V-FitnessJun 5, 20232 minSedavé zamestnanie a jeho negatívny vplyv na zdravie: Ako posilňovňa môže pomôcť počas a po pandémiiV súčasnej dobe je sedavé zamestnanie bežné a mnoho ľudí strávi väčšinu svojho dňa sedením za stolom. Tento životný štýl však môže mať...
V-FitnessJun 3, 20232 minVýhody výživových doplnkov pri cvičení: Skúste proteinové nápoje a získajte viac zo svojho tréninguÚvod: Cvičenie a strava idú ruka v ruke, keďže správne životosprávy sú kľúčové pre dosiahnutie optimálnych výsledkov. Pri aktívnom...
V-FitnessJun 3, 20232 minPrečo je dôležité mať osobného fitness tréneraÚvod: V súčasnej dobe sa stále viac ľudí zameriava na zdravý životný štýl a pravidelnú fyzickú aktivitu. Avšak dosiahnutie a udržanie...