NÁŠ TÍM

post

KOCO

osobný tréner

kruhový tréning

Kontakt: kocian@vfitness.sk

tel.č.: 0908 784 017

post

MICHAL

osobný tréner

kruhový tréning

Kontakt: gavalier@vfitness.sk

tel.č.: 0902 215 737

 

post

NATÁLIA

Body Work

Pilates

post

BAŠA

Útok na brucho

Kruhový tréning

Blesková tabata

 

post

MATEJ

Ranná joga

Joge sa venuje od roku 1999, učí ju od roku 2009. Páčia sa mu pohybové výzvy, ktoré prináša. Oslovuje ho v nej aj duševný rozvoj, súvisiaci s pestovaním rôznych vlastností ako trpezlivosť, koncentrácia, cit pre krásu, pokojný nadhľad, zdravé sebavedomie, schopnosť prekonať sa a ďalšie. Vzdeláva sa celoživotne v Severnom Taliansku v škole učiteľa H. Grilla, ktorý kladie dôraz na umeleckú, zdravotnú, ale aj pedagogickú a duševnú stránku jogy. Najviac sa teší, keď ľudia na hodinách napredujú a robí im to radosť.

www.jogapremena.sk

post

LIANA

Joga pre zdravý chrbát

Liana je inštruktorkou jogy, ktorá má bohaté skúsenosti s precvičovaním jednotlivcov i veľkých skupín ľudí, a to aj na úrovni medzinárodných firiem. Ako akreditovaná masérka, ktorá sa venuje liečivým masážam, kladie pri precvičovaní  dôraz na dokonalé uvoľnenie chrbta a správne vykonávanie pozícií tak, aby bol Váš chrbát chránený po celý čas. Zároveň sa na hodine zameriava pozornosť aj na nastolenie vnútornej harmónie vďaka dýchacím a relaxačným cvičeniam a vy sa tak budete po hodine cítiť sviežo po fyzickej i psychickej stránke.

post

MEGGY

Jumping

post

AŇA

Jumping

Kruhový tréning

post

JULKA

Jumping

post

MAROŠ

Box

post

LAURA

deepWORK

post

KIKA

Jumping tabata